今日は緑茶の日です。
緑茶にはカテキンが入っていてビタミンAと一緒にとると体脂肪燃焼や若さを保つのに効果的だそうです。
お茶が好きじゃない人はコーヒー飲んじゃいましょう!コーヒーも美味しいですもんね?
高齢の方にお勧めの健康的なお弁当ならライフデリ目黒店にお任せ下さい!
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